Pozytywna strona gniewu

Pozytywna strona gniewu

Rzeczy mogą być pozytywne lub negatywne w zależności od szklanki, z jaką patrzą na nie. Chociaż prawdą jest, że gniew ma bardzo złą prasę i upadł własną jamę, jak jest powszechnie powiedziany, musimy nauczyć się widzieć dobrą część tej emocji.

Czy wiesz, że jest pozytywna strona się złości? Oczywiście, chociaż rzeczy są zrównoważone, nie ma problemów. Nie zawsze negatywne jest posiadanie gniewu, a prawidłowe wyrażanie go może pomóc nam uniknąć wielu problemów, a nawet chorób.

Gniew jest w wyższym stopniu niż prosty gniew lub gniew, chociaż w wielu przypadkach te trzy słowa są zwykle używane jako synonimy.

W ostatnich badaniach dotyczących gniewu wskazuje się, że chociaż zwykle uważamy, że emocje ta są negatywne, prymitywne i nie robi nas dobrze, w rzeczywistości tak nie jest.

Jak powiedziałem na początku, Wszystko, co złe, zawsze ukrywa coś dobrego (Wyobraź sobie na przykład symbol Yin Yang).

Gniew służy nie tylko sprawieniu, że czujemy się źle, gwiazdy w niepotrzebnych walkach, powiedz rzeczy, których będziemy żałować i nie mierzyć konsekwencji naszych działań, ale także może nam skorzystać, jeśli wiemy, jak go używać na naszą korzyść.

Jednak od lat gniew był skazany jako coś złego, destrukcyjnego, co było konieczne do tłumienia, odwrócenia lub ukrycia. Nawet dzisiaj nadal utrzymujemy ten pomysł i radzimy sobie z wszelkimi środkami, aby nie pokazać, kiedy jesteśmy źli. Uważamy, że gniew jest bezimienny, nieuzbrojony i bezimienny.

Jakie są korzyści wyrażania gniewu?

Podobnie jak w przypadku wszystkich emocji, gniew ma również swoje obowiązki, cele i powody istnienia. Może być używane do dobrych celów. Nie wierzysz? Teraz będziesz wiedział, dlaczego to mówimy:

Przede wszystkim, Bycie wściekłym jest siłą, która cię motywuje. Ile razy ci się to przydarzyło po otrzymaniu dużo gniewu na coś, co zmieniłeś lub pracował nad tym, aby to ulepszyć?

Gniew to sposób na otwarcie lub zburzenie barier psychicznych i emocjonalnych, których nie możemy robić różnych rzeczy. Jeśli coś nas powoduje, prawdopodobnie to rozwiązamy.

Po drugie, Udowodniono, że ludzie, którzy żyją wściekli, są bardziej optymistyczni. Tak, tak jak czytasz, nawet jeśli może to zabrzmieć dziwnie. Ludzie, którzy denerwują się na coś konkretnego, jak powiedziano wcześniej, są tymi, którzy biorą najwięcej listów w tej sprawie, jak zwykle wyrażono. Dlatego wiedzą, kiedy coś może działać w przyszłości i stać się mniej pesymistyczne.

Trzecim korzyściami z gniewu jest to To uczucie może pomóc nam odnosić się do innych. Ponieważ gniew jest sposobem na przekazanie tego, co czujemy, szczególnie w tym, co odnosi się do tego, co uważamy za niesprawiedliwe, doskonale wyjaśnia innym, co myślimy lub czujemy.

Zwykle uczą nas od dzieciństwa, że ​​gniew jest zły i niebezpieczny i dlatego musi być ukryty. Gdybyśmy jednak dali sobie możliwość wyrażenia gniewu, byłoby mniej problemów. Ukrywaj się, gdy nie zgadzamy się z czymś lub ktoś skrzywdzi żaden związek.

Czy wiesz, że gniew pozwala nam spotkać się więcej? Zgadza się, ponieważ daje nam wyobrażenie o tym, jak naprawdę jesteśmy, jak reagujemy na rzeczy, które się wydarzyły.

Daje nam bardzo cenne informacje, jeśli wiemy, jak korzystać z nich inteligentnie, pomaga stworzyć opinię o nas samych i trochę lepiej zrozumieć nasze życie. Ponadto może to być wspaniały sposób na motywowanie zmiany.

Na piątym miejscu, Gniew służy zmniejszeniu przemocy. Na pewno byłeś zaskoczony tym stwierdzeniem i być może ponownie przeczytałeś zdanie. Nie myliliśmy się. Jak wskazano w innym z poprzednich punktów, gniew ma związek z chęcią rozwiązywania problemów, nie akceptując tego, co jest niesprawiedliwe i szukam rozwiązania dla każdej sytuacji.

Wreszcie, Gniew może być stosowany jako dobra strategia w negocjacjach. Wiele osób używa tego uczucia, aby uzyskać to, czego chcą. Chociaż nie możemy potwierdzić, że jest to uzasadnione, być może jest to kolejna z pozytywnych cech gniewu, którą warto zbadać.