Moc inspiracji, mięsień, który może poprawić nasze życie

W świecie obsesji na punkcie pomiaru nas na nasze szkolenie, kompetencje i umiejętności, Wyraźny wymiar jest pomijany: moc inspiracji. Byłoby interesujące, że wszyscy doceniamy tę pojemność trochę bardziej, ten kanał pełen możliwości, które pozwala nam pasjać, rozwijać, rozszerzać perspektywy i włączać silnik motywacyjny.

I dla ciebie ... co Cię inspiruje? Kiedy upuszczamy ten problem, nie każdy ma odpowiedź. Nie brakuje tych, którzy wskazują, prawie drugiej, która inspiruje go, jest jego partnerem, jego dzieci, jego rodzina. To dobra odpowiedź, to prawda, ale możemy i musimy iść trochę dalej. Ponieważ w rzeczywistości ideałem byłoby to, że każdego dnia znaleźliśmy nowe rzeczy zdolne do nas inspirowania.

Czytanie książki i nowej piosenki. Krajobraz zawieszony w magicznym zachodzie słońca. Poznaj kogoś i kto olśniewa nas swoją mową, z ich trudnymi pomysłami. TED Talk. Awangardowy budynek. Uprawiać sport.

Moglibyśmy podać sto lub tysiąc przykładów wymiarów, faktów i okoliczności zdolnych do przebudzenia muz inspiracji, Te, które szepczą nam pomysły, cele i rewolucjonistów do spełnienia.

Poza tym, co możemy myśleć, Inspiracja, a przede wszystkim poczucie inspirowania każdego dnia jest sposobem na inwestowanie w samopoczucie psychiczne. Zobaczmy, dlaczego.

 "Kiedy ty Demon powstają, nie próbuj myśleć świadomie. Dryfować, poczekaj i posłuchać ".

-Rudyard Kipling-

Moc inspiracji: dlaczego jest to ważne w naszym życiu?

Każdy z nas mamy w sobie moc inspiracji. I jednak pojawia się problem, Nie każdy z niego korzysta.

Powód? Poczucie inspiracji jest w zasadzie stanem emocjonalnym i psychicznym, który wymaga pewnej równowagi, pewnego wewnętrznego spokoju. Zatem stresowany umysł lub barwiony lękiem rzadko jest w stanie spojrzeć na coś, co poczuć autentyczną ciekawość, przyjemność, inspirację i entuzjazm.

Spokojny mózg jest znacznie bardziej otwarty i tak powstaje ziarno inspiracji, I jak pozwalamy nam nas odwiedzić Daimon mitologii greckiej. Ta ostatnia koncepcja, Daimon, Był to termin powszechnie stosowany w filozofii, a nawet sam Carl Jung powiedział nam o tym, że określił go jako nasz twórczy geniusz, jako siłę zdolną do poprowadzenia nas w kierunku naszego przeznaczenia.

Jung powiedział nam to również dla nas Daimon Powstałoby, trzeba było usłyszeć nasze serce, nadać pierwszeństwo emocjom i intuicji. Dlatego takie wspólne czynniki, takie jak stres, pośpiech, presja i obawy, nie pozostawiają miejsca ani wejścia dla tego rodowego geniuszu obecnego w tak wielu kulturach.

Moc inspiracji może poprawić twoje życie

Moc inspiracji to koncepcja, którą psychologowie studiowali dogłębnie. Thrash i Andrew J. Elliot. Prace badawcze, takie jak te, które przeprowadzili w 2003 r. Powody, dla których to uzasadniają: następujące:

• Inspiracja daje nam transcendencję. To jest do powiedzenia, Nagle mamy chwilę jasności, w której coś przyciąga nasze zainteresowanie i motywację. Jednocześnie świadomość rozwija się w nowych możliwościach. Nie tylko jesteśmy przygotowani do zrobienia czegoś, ale cieszymy się, że możemy to spełnić.
• Ponadto, Inspiracja generuje to, co jest znane jako Motywacja ostrości. Jest to ten stan, w którym osoba dobrze zna, czego chce, co chce osiągnąć lub co wzbudziło jego zainteresowanie; koncentruje się na czymś bardzo konkretnym, na wizji.

Ludzie, którzy używają inspiracji w ciągu dnia, są inni

Psychologowie Thrash i Elliot wyjaśniają w swojej pracy Ludzie, którzy nieustannie używają siły inspiracji, mają wspólne cechy. Ponadto, aby to docenić, zaprojektowali nawet skalę do pomiaru inspiracji.

Daj nam znać, jakie czynniki, zachowania i cechy osobowości określają, kto jest przyzwyczajony do stosowania tego konstruktu psychologicznego.

• Prezentują otwarcie na doświadczenie. Oznacza to, że są to mężczyźni i kobiety, którzy wchodzą w interakcje ze środowiskiem, którzy relacjonują, którzy lubią doświadczać nowych rzeczy, uczyć się, czuć ..
• Inspiracja nie zawsze przychodzi, gdy jesteśmy zrelaksowani i prawie nieruchome na kanapie, czekając na przybycie MUSE. Inspiracja pochodzi z ruchem, pracą, z tą codzienną aktywnością, w której wszystko płynie I jesteśmy uczestnikami każdego bodźca każdego głosu, wrażeń i wizerunku.
• Ponadto, Ludzie, którzy używają inspiracji, mają wewnętrzną motywację. Oznacza to, że nie są kierowani nagrodami, nie oczekują niczego w zamian za wysiłki. Samo fakt, że jest podekscytowanie i generowanie zmian w swojej inspiracji, jest jego największą korzyścią.

Z drugiej strony istnieje wyjątkowy fakt, o którym musimy pamiętać. Szczegół wskazany przez lekarzy Thrash i Elliot jest taki, Jeśli kultywujemy moc inspiracji, umysł jest wzmocniony. Co to znaczy? Oznacza to, że jeszcze bardziej rozwijamy kreatywność, uwagę, refleksję, osiągnięcia i samozadowolenie.

Wszystko to odwraca się w naszym samopoczuciu emocjonalnym. Samokonsterstwo mięśni jest wzmocnione, A wraz z nią wszystko działa lepiej, czujemy się bardziej pozytywnie, gotowi i zdolni do przekształcenia naszej rzeczywistości. I to jest potężne wrażenie.