Czas z wartością, czas na niezwykłe

Czas z wartością, czas na niezwykłe

Nie wszyscy czują się komfortowo w doskonale ustrukturyzowanym życiu, w którym niewiele jest miejsca na improwizację. Możesz się zastanawiać, co mam wtedy zrobić?, Czy zamówiłem, czy nie? Czy odkładasz na bok program, który mówi mi, co mam robić, lub próbowałem oznaczyć zobowiązania i obowiązki? Cóż, jak zawsze, jest to kwestia równowagi.

Dyscyplina nie jest przeciwieństwem kreatywności, ale zarówno pomaga, jak i poprawia. Skoncentrowanie się jest tym, czego potrzebujesz do wykonania dowolnego rodzaju pracy, przede wszystkim kreatywności. Kiedy projektujesz nową strategię, wyznaczasz projekt lub realizujesz budżet, musisz wyodrębnić to, co dzieje się wokół ciebie. To nie znaczy, że zapominasz o wszystkim innym, ale zwróć uwagę, aby uzyskać genialny wynik.

Ten istotny moment, w którym koncentracja pomaga ci kontynuować zadania, może nauczyć się kultywować. Uwaga musi być w tym zadaniu i nic więcej. Przynajmniej podczas strojenia. Według psychologa Mihaily Csikszentmihalyi, w którym pomysły pojawiają się automatycznie, nie wymagają dodatkowego wysiłku, aby wyjść na świat. Nazwał to „strefą przepływu” (strefa przepływu w języku angielskim).

Jak możesz w pełni wykorzystać ten stan absolutnej kreatywności? Musisz dostarczyć 100% zadaniu, które wykonujesz. Możesz nie lubić tego zbytnio, ale pamiętaj, że zawsze jest coś dobrego we wszystkim, co podejmiesz. A w małych szczegółach znajduje się magia, gdzie będziesz zaskoczony tym, co osiągnąłeś lub odkryłeś. Wyobraź sobie przez chwilę, że jesteś w biurze, twój szef poprosił o napisanie raportu na spotkanie. Z pewnością myślisz: „Czy może być coś bardziej znudzonego?". Cóż, jeśli zabierzesz monotonną lub rutynę tej aktywności, możesz zacząć widzieć to innymi oczami.

Na początek dobrym pomysłem jest to, że skupiasz się i koncentrujesz tylko na nim. W ten sposób przejdziesz do wyższego stanu, „przepływu” i możesz osiągnąć maksimum swojej twórczej wydajności. Wpiszesz ten raport cały swój potencjał, zaoferujesz wszystko, co jest w tobie ukryte i że jak dotąd nie zdawałeś sobie sprawy, że istnieje.

Przerwania, które pochodzą ze wszystkich adresów, takich jak telefon przez telefon, sieci społecznościowe, rozmowa między dwoma kolegami obok biurka, mogą rozmyć. Staraj się patrzeć w przyszłość, przynajmniej dopóki nie skończysz swojej pracy. Jest to bardzo częste u dorosłych uczestniczących obecnie w kilku kwestiach, ponieważ w przeciwnym razie uważają, że marnują czas. Ale wcale tak nie jest.

Czy myślałeś o tym, jak możesz być bardziej skuteczny w tym, co robisz? Jak brać pod uwagę, że próbujesz pod każdym względem, aby „wykorzystać” wszystkie dostępne minuty swojego życia? Kto uwierzył, że przez jakiś czas nie możemy być bezrobotni? Najwyraźniej nie jest dopuszczalne, że na przykład zajmujemy piętnaście minut na lunch. Czy możesz odłożyć na przykład telefon komórkowy podczas jedzenia, lub nie myśleć o niczym więcej niż to, jak pyszne jest to, co jest w twoim naczyniu?

Jeśli masz wrażenie, że w ogóle nigdy nie masz czasu, godziny spędzają bardzo szybko, ale lista oczekujących zadań nie opada; Jeśli uważasz, że nie jesteś wolny, aby robić to, co lubisz najbardziej, być może powinieneś zacząć myśleć o tym, co zajmują twoje dni. Jeśli jesteś zbyt ustrukturyzowany i ledwo wstajesz z łóżka rano, zamiast mózgu wydaje się, że masz komputer, ponieważ obliczasz czas na wszystko, tak naprawdę nie żyjesz.

Czas zacząć rozpoznać niezwykłe wydarzenia, że ​​nie planujesz i nie zdarza się, co inspiruje cię do naśladowania, co pozwala opuścić strefę komfortu lub co po prostu wyciąga cię z rutyny. Od patrzenia na gwiazdy na kwiat podczas spaceru ulicą, a mianowicie w jakich okolicznościach warto włożyć cały wysiłek umysłowy, a następnie uwolnić się od presji i ciesząc się pewną „wolnością”.

Jeśli ostatnio twoja motywacja wydaje się zasnąć, zadaj sobie pytanie Kiedy to był ostatni raz, kiedy zrobiłem coś niezwykłego, poza programem i bardzo mi się podobało?