Wyciągnij swój mózg z mózgu

To „hakowanie” mózgu jest w rzeczywistości metaforą. IMózg jest złożonym i tajemniczym organem, który jest ignorowany znacznie bardziej niż jest znany. Jednak neuroscencje były już w stanie zebrać wystarczającą wiedzę, aby zaproponować niektóre działania na mózgu, które wcześniej były nie do pomyślenia.

Wykorzystując to, co wiadomo na temat funkcjonowania mózgu, Niektóre czynności mogą być wykonywane na Twoją korzyść. Mówimy ci, kim są niektórzy z nich.

Wizualizować, aby się uczyć

Odkryto, że dzięki „neuroplastyczności”, Mózg nie dokonuje dużego rozróżnienia między wykonaniem akcji a wizualizacją. Oznacza to, że jeśli chcesz nauczyć się czegoś nowego, na przykład dotyku. Zarówno podczas robienia tego, jak i obserwując tylko to, musisz to zrobić wiele razy, zanim się nauczysz.

Lepiej nie mów o swoich celach

Mózg stanowi również pewne trudności w odróżnianiu mówienia i robienia. Dlatego w wielu testach psychologicznych wykazano, że dużo mówienie o celach, które mają zostać uzyskane, zmniejsza możliwość ich osiągnięcia. Verbiage zmniejsza dyspozycję mózgu do działania.

Warto się wymuszone uśmiechy

Jeśli uważasz, że udawanie uśmiechu jest tylko dla hipokrytów, bardzo się mylisz. Istnieją badania, które to dowodzą Mózg nie rozróżnia wyraźnie fałszywych uśmiechów prawdziwych. Interesującą rzeczą jest to, że neurony reagują, jakby śmiech były prawdziwe, a następnie rozpoczynają łańcuch, który prowadzi cię do poczucia się bardziej wesołych.

Zwranie się z innymi wpływa na ciebie

Twój mózg ma reakcję chemiczną, gdy powodujesz emocjonalną ranę na innych, co jest identyczne z tą, która wystąpiłaby, gdybyś złamał kość. Pobieranie gniewu i destruktywności osiąga te same proporcje i Twój mózg nie stwarza większej różnicy między uszkodzeniem innej symbolicznej, niż robić to fizycznie.

Prawdziwe i wyobrażone zagrożenia

Mózg nie stwarza również dużej różnicy między prawdziwymi i wyobrażonymi zagrożeniami. Reaguj podobnie w obu sytuacjach. Jeśli na przykład przypuszczasz, że wydarzy się coś złego, kiedy wyjdziesz, twój mózg przeczyta go dokładnie tak samo, jak zrobiłbym to, jeśli naprawdę zostałeś zaatakowany przez bandyta lub grozi mu trafianie samochodem. Po co karmić wyimaginowane obawy, jeśli mamy już dość prawdziwych?

Pamiętaj, co się nigdy nie wydarzyło

To zostało odkryte Pamięć ludzka nie jest kumulatywną, ale kreatywną funkcją. Większość naszych wspomnień jest niedokładna lub czasami całkowicie fałszywa. Mózg nie rozróżnia poprawnie różnicy między prawdziwymi wspomnieniami a wspomnieniami zbudowanymi. Dzieje się tak, ponieważ ludzie nie pamiętają wydarzeń, jakie się stało, ale głównie jako odniesienie do znaczenia, jakie mieli dla nas.

Sen pozwala na organizację informacji

Według kilku dochodzeń ludzie mają lepsze wyniki w teście intelektualnym, gdy dokonują ostatniego przeglądu 24 godziny przed zaprezentem egzaminu, a następnie snu. Wszystko to wskazuje Podczas snu mózg tworzy proces dekantacji, który umożliwia lepsze zorganizowanie informacji i nie można go użyć.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Antonsokolova